Les premiers mois sont souvent les plus durs
Beaucoup de gens sont surpris de voir à quel point les premiers mois dans un nouveau pays peuvent être solitaires, même quand le départ était leur propre choix et que tout se passe bien. Tes collègues rentrent retrouver leur famille, les week-ends deviennent soudain longs, et la complicité facile que tu avais avec tes vieux amis n’est plus là.
Ce sentiment est courant, et il s’atténue en général. Ce n’est pas le signe que tu as fait une erreur ni que quelque chose ne va pas chez toi. C’est simplement ce qui arrive quand tout ton réseau est resté derrière toi. La suite de ce guide parle de la façon de le reconstruire, un petit pas à la fois.
Choisis des activités qui se répètent
L’idée la plus utile de toutes : choisir des activités qui réunissent les mêmes personnes, encore et encore. Une soirée ponctuelle te donne une douzaine de prénoms que tu ne reverras jamais. Un cours hebdomadaire te donne les mêmes visages chaque semaine, et la familiarité fait l’essentiel du travail pour toi.
Vers la troisième ou quatrième semaine, la petite conversation devient facile, et proposer un café après la séance paraît naturel plutôt que déplacé. Si tu peux, engage-toi dans une ou deux activités régulières pendant quelques mois avant de juger si elles marchent.
Des endroits qui marchent presque partout
Chaque ville est différente, mais certains types d’endroits sont propices aux rencontres presque partout dans le monde :
- Les échanges linguistiques, où chacun pratique la langue de l’autre : tu rencontres des gens du coin et d’autres nouveaux arrivants, et la conversation est le but même.
- Les cours avec un côté convivial : cuisine, danse, escalade, poterie, dessin ou cours de langue.
- Les clubs de sport et les groupes de course, dont beaucoup accueillent les débutants et vont boire un verre ou manger un morceau après.
- Le bénévolat, qui te place à côté de personnes qui tiennent aux mêmes choses que toi, avec un sujet de conversation dès le départ.
- Les groupes de loisirs et les rencontres autour des jeux de société, des livres, de la photo, de la randonnée ou de ce que tu aimes déjà.
- Les communautés religieuses, si la foi fait partie de ta vie ; beaucoup ont des groupes conviviaux en plus des offices.
- Les espaces de coworking et les réseaux professionnels, surtout si tu travailles à distance et n’as pas de bureau où aller.
Appuie-toi sur le travail ou les études, en douceur
Si tu travailles ou étudies avec d’autres personnes, c’est ta plus grande source de visages familiers. Dis oui aux déjeuners et aux verres après le travail quand tu peux, même si la conversation est plus lente dans une deuxième langue. S’il y a un club, une équipe de sport ou une journée de bénévolat, rejoins-les.
Reste détendu. Les amitiés de travail peuvent devenir de vraies amitiés, mais elles n’ont pas à porter toute ta vie sociale. C’est une source parmi d’autres.
Ta communauté, et au-delà
Rencontrer des gens de ton pays d’origine ou qui parlent ta langue peut être un immense soulagement. Tu peux te détendre, plaisanter dans ta propre langue et échanger des astuces pratiques auxquelles personne d’autre ne penserait. Cherche des associations culturelles, des événements communautaires ou des groupes de personnes qui partagent ta langue.
Ça aide aussi de sortir de ce cercle. Les autres nouveaux arrivants, quelle que soit leur origine, comprennent exactement ce que tu vis. Les gens du coin peuvent te montrer la ville de l’intérieur. C’est souvent le mélange qui te fait te sentir le plus chez toi.
Applis et groupes en ligne, tournés vers la vraie vie
Les groupes en ligne pour nouveaux arrivants, les applis d’événements et les applis pour se faire des amis peuvent tous aider, à condition de mener à quelque chose hors ligne. Rejoindre une discussion de groupe, c’est facile ; c’est en venant à l’événement que les amitiés commencent vraiment.
Les applis de rencontre peuvent aussi en faire partie, si tu es prêt à faire des rencontres. Lis d’abord nos conseils pour choisir une appli de rencontre après un départ à l’étranger. Qui que tu rencontres en ligne, le premier rendez-vous devrait avoir lieu dans un endroit public et animé ; nos conseils de sécurité pour un premier rendez-vous couvrent l’essentiel.
Faire en sorte qu’il y ait une deuxième fois
La plupart des nouvelles connaissances s’effacent non pas parce que les gens ne se sont pas plu, mais parce que personne n’a proposé de se revoir. Les nouveaux arrivants attendent souvent d’être invités, et les gens du coin supposent souvent que tu es occupé. Sois celui ou celle qui propose un plan.
Les invitations précises marchent mieux que les vagues. « Il faudrait qu’on prenne un café un de ces jours » se concrétise rarement. « Il y a un marché gourmand samedi, tu veux venir ? » marche souvent. Si quelqu’un dit non, c’est en général une question d’emploi du temps, pas de toi. Réessaie une autre fois.
- Demande un moyen de rester en contact avant de partir, tant que c’est facile.
- Relance dans les jours qui suivent, avec un plan plutôt qu’une question.
- Garde une petite liste de choses que tu veux essayer, pour toujours avoir une idée à proposer.
Quand ça ne devient pas plus facile
Construire une vie sociale prend des mois, et c’est normal que ce soit lent. Mais si tu te sens déprimé la plupart des jours, si tu n’as plus goût à rien ou si tu as du mal à tenir la semaine, parles-en à un médecin ou à un service de santé mentale là où tu vis. Se sentir isolé après un déménagement est courant, et l’aide n’est pas réservée aux urgences.
Notre guide sur les rencontres après un départ à l’étranger parle davantage de la solitude et de la confiance en soi après un déménagement, et du moment où tu pourrais être prêt à faire des rencontres.
Où se situe ImmigrantsDating
ImmigrantsDating est une appli de rencontre pour les personnes qui ont construit, ou construisent, leur vie dans un nouvel endroit. Si tu es prêt à faire des rencontres, elle te met en relation avec des gens qui savent ce que coûte un départ, selon les langues que tu parles et l’endroit d’où tu viens. Une personne contrôle chaque profil avant que quiconque le voie.
Si tu n’es pas encore prêt, les endroits ci-dessus t’apporteront plus qu’aucune appli, et c’est très bien comme ça. Quand tu le seras, crée un profil ou sois prévenu au lancement.
Les questions qu’on se pose
Combien de temps faut-il pour rencontrer du monde après un départ à l’étranger ?
Ça varie beaucoup. Beaucoup de gens trouvent les premiers mois les plus durs, et les choses s’améliorent une fois qu’ils ont une ou deux activités régulières. Nouer des amitiés proches prend en général plus de temps que rencontrer des gens.
Vaut-il mieux rencontrer des gens de mon pays ou des gens du coin ?
Les deux aident, de façons différentes. Les personnes qui partagent ta langue et ton parcours peuvent vite te faire sentir chez toi, tandis que les gens du coin et les autres nouveaux arrivants élargissent ton monde. La plupart des gens trouvent que le mélange marche le mieux.