Os primeiros meses costumam ser os mais difíceis
Muitas pessoas ficam surpreendidas com a solidão que os primeiros meses num país novo podem trazer, mesmo quando a mudança foi escolha sua e as coisas estão a correr bem. Os colegas vão para casa ter com a família, os fins de semana ficam de repente compridos, e aquela cumplicidade fácil que tinhas com os velhos amigos não está lá.
Esse sentimento é comum e costuma passar. Não é sinal de que cometeste um erro nem de que há algo de errado contigo. É simplesmente o que acontece quando toda a tua rede fica para trás. O resto deste guia é sobre reconstruí-la, um pequeno passo de cada vez.
Escolhe coisas que se repetem
A ideia mais útil de todas é escolher atividades que juntam as mesmas pessoas uma e outra vez. Uma festa isolada dá-te uma dúzia de nomes que nunca mais vais ver. Uma aula semanal dá-te as mesmas caras todas as semanas, e a familiaridade faz a maior parte do trabalho por ti.
À terceira ou quarta semana, a conversa de circunstância já sai com facilidade, e propor um café depois da sessão parece natural em vez de atrevido. Se puderes, compromete-te com uma ou duas coisas regulares durante uns meses antes de avaliares se estão a resultar.
Sítios que funcionam em quase todo o lado
Cada cidade é diferente, mas há tipos de sítios que são bons para conhecer pessoas em quase qualquer parte do mundo:
- Intercâmbios de línguas, onde as pessoas praticam as línguas umas das outras: conheces gente local e outros recém-chegados, e a conversa é o objetivo.
- Aulas com um lado social: cozinha, dança, escalada, cerâmica, desenho ou um curso de línguas.
- Clubes desportivos e grupos de corrida, muitos dos quais recebem bem principiantes e vão beber ou comer qualquer coisa no fim.
- Voluntariado, que te põe ao lado de pessoas que se importam com as mesmas coisas, com assunto para conversar desde o início.
- Grupos de passatempos e encontros de jogos de tabuleiro, livros, fotografia, caminhadas ou o que quer que já gostes de fazer.
- Comunidades religiosas, se a fé faz parte da tua vida; muitas têm grupos sociais além das celebrações.
- Espaços de coworking e redes profissionais, sobretudo se trabalhas remotamente e não tens um escritório para onde ir.
Aproveita o trabalho ou os estudos, sem forçar
Se trabalhas ou estudas com outras pessoas, essa é a tua maior fonte de caras conhecidas. Diz que sim aos almoços e às bebidas depois do trabalho quando puderes, mesmo que a conversa seja mais lenta numa segunda língua. Se houver um clube, uma equipa desportiva ou um dia de voluntariado, junta-te.
Mantém tudo descontraído. As amizades do trabalho podem tornar-se amizades a sério, mas não têm de carregar toda a tua vida social. São uma fonte entre várias.
A tua comunidade, e para lá dela
Conhecer pessoas do teu país de origem ou que falam a tua língua pode ser um enorme alívio. Podes descontrair, brincar na tua própria língua e trocar dicas práticas que mais ninguém se lembraria de dar. Procura associações culturais, eventos da comunidade ou grupos para quem partilha a tua língua.
Também ajuda sair desse círculo. Outros recém-chegados, seja qual for a sua origem, percebem exatamente o que estás a passar. As pessoas locais podem mostrar-te a cidade por dentro. Uma mistura costuma ser o que mais te faz sentir em casa.
Apps e grupos online, a pensar na vida real
Grupos online para recém-chegados, apps de eventos e apps para fazer amigos podem ajudar, desde que levem a algum lado fora do ecrã. Entrar num chat de grupo é fácil; aparecer no evento é onde as amizades começam de verdade.
As apps de encontros também podem fazer parte disto, se estiveres pronto para namorar. Lê primeiro os nossos conselhos sobre escolher uma app de encontros depois de emigrar. Seja quem for que conheças online, o primeiro encontro deve ser num sítio público e movimentado; as nossas dicas de segurança para o primeiro encontro cobrem o essencial.
Fazer com que haja um segundo encontro
A maioria das ligações novas desvanece-se não porque as pessoas não gostaram umas das outras, mas porque ninguém sugeriu voltar a encontrar-se. Os recém-chegados ficam muitas vezes à espera de ser convidados, e as pessoas locais muitas vezes partem do princípio de que estás ocupado. Sê tu a pessoa que propõe um plano.
Os convites concretos funcionam melhor do que os vagos. “Temos de ir tomar um café um dia destes” raramente acontece. “Há um mercado de comida no sábado, queres vir?” muitas vezes acontece. Se alguém disser que não, normalmente tem a ver com a agenda dessa pessoa, não contigo. Tenta mais uma vez noutra altura.
- Pede uma forma de manter o contacto antes de te ires embora, enquanto o momento é fácil.
- Volta a falar dentro de poucos dias, com um plano em vez de uma pergunta.
- Tem uma pequena lista de coisas que queres experimentar, para teres sempre uma ideia para propor.
Quando não fica mais fácil
Construir uma vida social leva meses, e é normal que seja lento. Mas se te sentes em baixo na maior parte dos dias, deixas de ter prazer nas coisas ou tens dificuldade em chegar ao fim da semana, fala com um médico ou com um serviço de saúde mental onde vives. Sentir-se isolado depois de uma mudança é comum, e a ajuda não é só para emergências.
O nosso guia sobre namorar depois de emigrar fala mais sobre solidão e confiança depois de uma mudança, e sobre quando poderás estar pronto para namorar.
Onde entra o ImmigrantsDating
O ImmigrantsDating é uma app de encontros para pessoas que construíram, ou estão a construir, uma vida num sítio novo. Se estiveres pronto para namorar, põe-te à frente de pessoas que sabem o que custa mudar de país, com matches pelas línguas que falas e pelo sítio de onde vens. Uma pessoa verifica cada perfil antes de alguém o ver.
Se ainda não estás pronto, os sítios acima vão fazer mais por ti do que qualquer app, e não faz mal. Quando estiveres, cria um perfil ou recebe um aviso no lançamento.
Perguntas frequentes
Quanto tempo leva a conhecer pessoas depois de emigrar?
Varia muito. Muitas pessoas acham os primeiros meses os mais difíceis, e as coisas melhoram quando passam a ter uma ou duas atividades regulares. Construir amizades próximas costuma levar mais tempo do que conhecer pessoas.
É melhor conhecer pessoas do meu país ou pessoas locais?
Ambas ajudam de formas diferentes. Quem partilha a tua língua e o teu percurso pode fazer-te sentir em casa depressa, enquanto as pessoas locais e outros recém-chegados alargam o teu mundo. A maioria das pessoas acha que uma mistura funciona melhor.